Surf & ski - aktivitetsplan
... Høst
Tema | Kort beskrivelse |
|---|---|
Surfekurs | Unstad, beste surfelokalitet i Lofoten, teknikk/treningslære/utstyrslære 2 uker |
Friluftslivtur | Fottur i Lofoten 1 uke |
Surfing i Lofoten | Videreføring av surfeopplæring på flere plasser i Lofoten 2 uker |
Surfesafari | Vi drar på eksotiske og vanskelig tilgjengelige plasser i lofoten 1 uke |
Friluftslivslære | Orientering, ernæring, bekledning, ustyr |
| Førstehjelpsuke | Generell førstehjelp, førstehjelp på tur, praktisk øvelse 1 uke |
| Fjelltur i små grupper | Planlegging og gjennomføring av egen fjelltur 1 uke |
| Mørketidssurfing/dagsturer | Lofoten i mørke og ruskevær |
| Utstyrslære | reparere, vedlikeholde surfeutstyr/skiutstyr |
| Treningslære | Teknikk/styrke/balanse/utholdenhet
|
... VÅR
Tema | Kort beskrivelse |
|---|---|
Vinterfjellet | Skredlære/skiopplæring/overnatting ute i telt og snøbivuakk/ernæring/orientering |
| Dagsturer ski | Toppturer |
| Ukestur ski | Vinterfjell og skikjøring 1 uke |
| Vintersurfing/dagsturer ski | Lofoten i vinterprakt |
| 10 dager på ski | Kombinasjon bakkekjøring i skiannlegg/skitur til fjells 2 uker |
| Avslutningstur Portugal | Planlegge/forberede 2 ukers surfing på topp surfelokalitet/oppleve lokal kultur |
| Surfing/skikjøring | Vår i Lofoten. Surfing på morgenen og skitur før middag. Vi runder av skoleåret med magiske opplevelser. |
