Tema

Kort beskrivelse

Klippeklatring  

Naturlige sikringer, standplass, rapell,  lede enklere ruter på egne sikringer, flertaulengders ruter i fjellet.

Sportsklatring 

Bratt kort-prøva, lede og sikre sportsruter.

Brekurs

Ferdsel på bre; blåis og snødekt bre.

Alpin Fjelltur

Flere dagers tur i alpint fjellterreng.

Kameratredning  

Hjelp til selvhjelp ved uhell under klatring.

Førstehjelp 

Ukeskurs med teori og omfattende praktisk øvelse.

Orientering

Kart og kompass, nattorientering.

Dagsturer

I nærområdet, til fots eller på ski.

Turutstyr

Vedlikehold og reparasjon av turutstyr.

Friluftslivsfilosofi 

Hvorfor går vi på den dumme toppen? Er norsk friluftsliv unikt?

Tema

Kort beskrivelse

Toppturer 

På ski eller med stegjern og isøks.

Nødbivuakk

Snøhule, flatmarksgrop.

Turmat 

Lage egen turmat; rett mat på tur.

Skredopplæring 

Skredteori, veivalg, bruk av skredsøker, redning.

Vinterklatring  

Sikringsteknikk på snø, toppturer med stegjern og isøks.

Isklatring 

Introduksjon til fosseklatring.

Vinterleir 

5-dagers og 10-dagers telt-tur med toppturer. (basecamp)

Sportsklatring i Spania

2 uker med fun-in-the-sun. 

Avslutning i Lofoten

Er klippen tørr og varm eller frister en slush-tur?